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As 50 provas mais bonitas para você fazer!

Se você é daqueles que preza pelo visual na hora de escolher um desafio, não deixe de conferir a lista que criamos com as 50 provas mais bonitas do mundo. Tem opçõ...

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Se prepare adequadamente para as corridas de rua

As corridas de rua estão entre as grandes tendências entre as atividades físicas, mas, para começar a correr, não basta apenas calçar um par de tênis...

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Dicionário do Corredor

Se você começou a fazer parte de rodas de corrida há pouco tempo, certamente já se deparou com uma ou outra expressão que não conhecia. É comum quan...

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Brasil em Portugal

O brasileiro Paulo Roberto de Almeida Paula venceu no domingo, dia 11, a Meia Maratona de Nazaré, em Portugal, com o tempo de 1:07:54. Nelson Oliveira e Jorge Robalo, ambos portug...

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Como conciliar corrida e musculação

Eis uma dúvida recorrente, especialmente entre aqueles que estão treinando sem acompanhamento de um treinador ou assessoria esportiva. Praticar o treino de força e o...

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Maratona de Nova York

Na mais charmosa corrida do mundo, a Maratona de Nova York, a brasileira Adriana Aparecida da Silva conseguiu um lugar entre as 25 primeiras da prova feminina. Ela foi a 20ª, na manhã ...

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Novembro Azul

Depois da campanha "Outubro Rosa", que visa conscientizar a população feminina sobre os perigos do câncer de mama, e despertar a atenção para o problema...

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Entenda os espasmos musculares

Durante uma corrida ou outro exercício, você já sentiu dores musculares acompanhadas de contrações involuntárias? Caso a resposta seja positiva, você...

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Thiago Braz volta ao Brasil

O campeão olímpico do salto com vara, Thiago Braz da Silva, anunciou nesta segunda-feira, dia 29, que voltará a morar no Brasil e treinará novamente com Elson...

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Brasileiras em Frankfurt

Valdilene dos Santos Silva e Andreia Aparecida Hessel, do EC Pinheiros, conseguiram bons resultados na Maratona Internacional de Frankfurt, disputada na manhã deste domingo, dia 28, na...

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